「人見知りな性格を変えたい」「つい怠けてしまう性格をどうにかしたい」
と思っている人はいますか？
今日はそういう人に、性格を変える方法を紹介しようと思います。
〇必要なのは、ズバリ「行動」である
「性格を変えよう！」と聞くと、心とか気持ちを変えることを考えるかもしれませんが、そうではありません。
性格を変えるには、普段の行動を変えることが一番です。
なぜなら、性格とは行動の積み重ねだからです！
例えば、普段から人に親切にしている人は、「私は不親切な性格だな」とは思わないですよね。
初対面の人とも笑顔で話せる人は、人見知りな性格で悩まないわけです。
「普段の行動が性格を形成する」ということを覚えておきましょう！
〇行動を変えることから始めよう
性格＝心と考えると、「変えるのは難しいなあ・・・」と感じますが、
性格＝行動と考えれば、「頑張ればどうにかなりそう！」と思えませんか？
行動を起こすには、①とるべき行動、②そのための準備をあらかじめ考えておくとよいです！
例えば、「人見知りな性格」を直したいなら、
①とるべき行動：初対面の人に、とにかく話しかける。
②そのための準備：初対面の人への自己紹介を考えておく。できれば会話のネタになりそうなことも探しておこう。
「勉強を怠けてしまう性格」を直したいなら、
①とるべき行動：とにかく勉強をする。スマホの時間を減らす。
②そのための準備：特になし。強いて言うなら、勉強の計画を立てておくと実行しやすいかな。
という感じです！
普段の行動を積極的に変えていけば、性格を変えることができます。
僕自身も高校時代は、自分は人見知りだなと思っていました。
だけど、イーズでたくさんの生徒と触れ合ったり、ほかの先生たちと挨拶するうちに、「意外と人見知りでもないのかも」と思うことができました！
今思えば、初対面の人と話すという行動を、ある意味”強制的に”とっていた結果だと思います。
性格で悩んでいる人は、ぜひ実践してみてください。
＜数理進学予備校イーズ WEBサイト＞
Comments